En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0.047 g de 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA).

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	58.64 g	58.64	g
La energía (calorías)	202 kcal	202	kcal
Energía (julios)	843 kJ	843	kJ
Proteína	34.51 g	34.51	g
lípido total (grasa)	7.05 g	7.05	g
Ceniza	0.83 g	0.83	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	2.78 mg	2.78	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	167 mg	167	mg
Potasio, K	178 mg	178	mg
Sodio, Na	30 mg	30	mg
Zinc, Zn	5.16 mg	5.16	mg
Cobre, Cu	0.113 mg	0.113	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	5.3 µg	5.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.015 mg	0.015	mg
Riboflavina	0.117 mg	0.117	mg
La niacina	3.485 mg	3.485	mg
Ácido pantoténico	0 mg	0	mg
La vitamina B-6	0.195 mg	0.195	mg
Vitamina B12	1.18 µg	1.18	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.85 mg	0.85	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	7 IU	7	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.22 g	2.22	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.139 g	0.139	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.339 g	1.339	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.078 g	0.078	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.646 g	0.646	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.976 g	2.976	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.062 g	0.062	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.331 g	0.331	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.308 g	0.308	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.023 g	0.023	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.56 g	2.56	g
18: 1 cis	2.484 g	2.484	g
18: 1 trans	0.076 g	0.076	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.015 g	0.015	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.435 g	0.435	g
18: 2 indiferenciada	0.187 g	0.187	g
18: 2 n-6 c, c	0.14 g	0.14	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.047 g	0.047	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.078 g	0.078	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.073 g	0.073	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0.018 g	0.018	g
20: 3 n-3	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-6	0.015 g	0.015	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.057 g	0.057	g
20: 4 n-6	0.057 g	0.057	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.031 g	0.031	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.046 g	0.046	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.099 g	0.099	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.099 g	0.099	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	95 mg	95	mg
triptófano	0.362 g	0.362	g
treonina	1.25 g	1.25	g
isoleucina	1.435 g	1.435	g
leucina	2.604 g	2.604	g
lisina	2.732 g	2.732	g
metionina	1.135 g	1.135	g
fenilalanina	1.342 g	1.342	g
tirosina	1.161 g	1.161	g
valina	1.523 g	1.523	g
arginina	2.27 g	2.27	g
histidina	1.243 g	1.243	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado